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美容と健康に欠かせないハーブ「バジル」

美容と健康に欠かせないハーブ「バジル」
イタリア料理には欠かせないバジルに含まれるビタミンEやビタミンCには、強い抗酸化作用によって体内の活性酸素が抑えられ、老化防止に効果あります。 その他、ベータカロチン(βカロテン)は体内でビタミンAに変えられ、活性酸素を…